Давайте знакомиться

О подходе

В психотерапии совершается одна из важнейших встреч клиента — с собой. Благодаря таким встречам становятся возможными внутренние изменения, качественно меняющие жизнь.

Я помогаю слышать себя, находить маршруты выхода из тупиков, находить неочевидные решения в сложных обстоятельствах, открывать доступы к своим ресурсам.

Индивидуальная психотерапия взрослых

Темы, с которыми можно ко мне обращаться:

• Отношения с собой. Исследование «линз», через которые Вы воспринимаете себя, и поиск возможности видеть и чувствовать себя настоящим.
• Отношения с окружающими. Исследование ролей и сценариев, которые воспроизводятся в контакте с родителями, братьями и сёстрами, супругами, детьми, друзьями, коллегами.
• Отношения с ресурсами. Исследование внутренних разрешений и запретов в темах времени, здоровья, желаний, целей, денег, талантов.

Психотерапия подростков

Подростковый кризис — это часто вызов для всей семьи. Я провожу индивидуальную психотерапию детей в возрасте 12+ лет, а также консультации для родителей. В этот сложный период происходит глобальная перестройка, в которой ребёнок и семья прощаются с миром детства и погружаются в круговорот физиологических, эмоциональных и социальных перестроек, готовящих ребёнка к миру взрослых.

Трудности, с которыми можно ко мне обратиться:

• Неуверенность в себе: низкая самооценка, непринятие себя, застенчивость.
• Амплитуды настроения: вспыльчивость, плаксивость, апатия, неуравновешенность, тревожность.
• Низкая мотивация: незаинтересованность, лень, отсутствие целей, обесценивание.
• Коммуникативные трудности: агрессия, одиночество, поиск своего места в группе сверстников.
• Трудности в семье: отношения с родителями, сиблингами и другими родственниками.
• Трудности в самоорганизации: распределение времени, усилий, организация учебного процесса.

Консультации для родителей

Для меня важен уникальный подход к каждой семье. В обсуждениях мы обнаруживаем препятствия, мешающие благоприятному климату в родительско-детских отношениях, знакомимся с задачами родительства на конкретном возрастном этапе или в конкретной жизненной ситуации.

На консультациях у родителей есть возможность разместить свои переживания, усталость, чувство беспомощности, получить поддержку и рекомендации. На родительских сессиях могут присутствовать родители и, по согласованию, другие лица, принимающие активное участие в воспитании ребёнка — родственники, няни.

Нейрокоррекция

Здесь я осуществляю принципы нейропедагогики. Это метод, позволяющий с помощью специальных упражнений обнаруживать несформированности нейропроцессов и создавать условия для их интеграции. Принципиально важно, что нейропедагогика позволяет не тренировать нервную систему, а обучать её более точной работе.

Ко мне можно обратиться в тех случаях, когда ребёнок испытывает следующие трудности:

• В обучении и освоении школьных навыков
• Гиперподвижность и избыточная чувствительность
• Избегание активных игр или коммуникации
• Двигательная дезорганизация (неловкость, трудности в освоении спортивных навыков)

Формат работы

Сессии проходят очно (в кабинете в Москве) или онлайн по всему миру. Продолжительность индивидуальной психологической сессии — 50 минут, регулярность встреч — 1–2 раза в неделю.

Стоимость услуг

Для зарубежных карт — эквивалент в евро по курсу на день оплаты.

Образование и квалификация

Высшее профильное образование

• Российский государственный гуманитарный университет (РГГУ), Институт психологии им. Л. С. Выготского. Специальность: психолог, преподаватель психологии (2006 г.).
• Магистр психологических наук (РГГУ, 2008 г.).

Повышение квалификации и долгосрочные программы

• Обучающий практический курс «Детская психотерапия» (2008 г., 144 ч.).
• Программа «Адаптивная нейропедагогика», 1, 2, 3 ступень (2019–2021 гг., 256 ч.).
• Теоретический и практический курс по программе «Дошкольная и школьная неуспешность» (2020 г., 24 ч.).
• Курс «Клинические аспекты в психотерапии» (2023–2024 гг., 35 ч.).
• Базовый курс экзистенциальной терапии «Уважать. Выдерживать. Верить. Опоры в экзистенциальной практике» (2024 г., 220 ч.).
• Авторский практический курс И. Млодик для детских психологов и психотерапевтов «Детская комната» (2024 г., 120 ч.).
• Обучающий курс по экзистенциальной психологической практике И. Млодик «Неспешность и Подлинность» (2025 г. — настоящее время).
• Регулярный участник профессиональных терапевтических групп («Театр теней», «Рисунок отношений»), психологических семинаров, супервизий и конференций.

Контакты и запись